「考え方」より「素直さ」が一番だなと感じたコト

「ピンチはチャンスと思え」的な、物事を前向きにとらえよう!的な思考論について。

壁にぶち当たった時や辛い時、その出来事をポジティブに変換することで、いい方向へ進めていく為に役立つ方法ですね^^

ただ、思考で操作し過ぎると、ふとした違和感やモヤっと感までも、その時の都合よい感情に書き替えられ、いつの間にか「本心」に気づく事さえ困難になる。という事を改めて体感しました。

はい。私の経験談です(^^;)

ちょっと前のブログで「自分の感情に気づいてあげること!」なんて偉そうに書いておいて‥(笑)うっかりです。

普段、深く考えすぎてしまう癖があるため、いい様にいい様に・・・と、本当は感じていた違和感を、見てみぬふりしてしまいました。しかも何度も。←これが良くなかったと反省です。

「思考の癖」は、その時の状況から自分自身を守るための防衛反応。

たとえそれが怒りや悲しみであれば、感情のまま行動してしまってはそれが時として、大惨事になる恐れもあるので、ある程度の思考力が必要なのは重々承知です。

ですが、やっぱり「本来の自分」を無くしてまで、賢さを選びたくはないですね。


↑何にも捉われず心の底から笑うって幸せ(笑)

「あ、私本当は、こう思っていたんだな。」

ネガティブなものであればなおさら、本心を認めることはけっこう勇気いります。自分の嫌なところが観えちゃうので(汗)

でもまずは、気持ちを素直に認めて、その次にどうしたらいいかを考えるほうが、その後のかるさが全然違います。

ふとした「モヤっと」を見逃すことは後々、雪だるま式に重さとして溜まっていく材料。

とくに身体は、自分でも観えていない「心」を、疲労感や重さ、だるさ、時に痛みなど・・色々な表現方法を使って教えてくれます。

↑このように、やはり身体はいちばん素直^^
一時的に思考で誤魔化せても、偽ることの出来ないもの。

「やる気はあるんだけど、なぜか身体が重い・・・」

そんな時は、思考と本心にズレが生じているサイン。

ボディートリートメントは行き詰まった滞りを流すことで、思考で意図的につくられた行動力ではなく、本来のフットワークのかるさを体感できます。

とくに「背中」はからだの裏側にあり、自分がどんな状態にあるかが観えにくい部分。
気を張っていたり背負っていたり、無意識にある重さから解放して、心身ともにスッキリするには最適です。

自分の心を粗末に扱ったり、後回しにしても、後々必ず自分にかえってきます。

みえない部分を、大切にすればするほど、内側から外側へ影響されていく世界。その流れがたまらなく美しいと感じる今日この頃です^^

関連記事

  1. 怒りっぽい時のからだの状態とイライラ解消セルフケア

  2. 二つの顔を持つ自律神経って?あの人気キャラクターに例えてゆる…

  3. 元気が出ない時こそ山田になるべし!?脳科学からみた笑いの力

  4. 身体の防衛隊!リンパと免疫の濃密な関係♡

  5. トリガーポイント療法を取り入れた手技『リメディアルセラピー』…

  6. 14年の時を得て‥いま再び♡アロマトリートメントで起きた変化…

  1. 2022.06.10

    自分が大切なものは相手も同じとは限らない

  2. 2022.05.30

    ダメージを受けた肌と身体を癒す♡クレイセラピーとは?

  3. 2022.05.13

    PROFILE③~これまでの経験~

  4. 2022.05.13

    PROFILE②~Ponoができた背景~

  5. 2022.05.12

    EYE THERAPY(アイセラピー)一覧

  1. 2022.05.30

    ダメージを受けた肌と身体を癒す♡クレイセラピーとは?

  2. 2021.08.14

    保湿してるのに毛穴が開くのはナゼ!?クレイ体験レポ①

  3. 2021.08.04

    育児中の日焼け止め選びとクレイパウダー活用術

  4. 2021.07.05

    夏はマツエク!人と接する職業にこそおすすめな理由

  5. 2019.09.24

    ママ必見!ミニカー収納に役立つプレイテーブルの作り方

  1. 2021.07.21

    自分にあう魅せ方を見つける目元コンプレックスの克服法

  2. 2021.06.11

    甘え上手な女性が必ずしてるバランス良い女性ホルモンの整え…

  3. 2021.05.01

    シミやくすみ予防で明るい印象に!信頼をつかむ美白のコツ

  4. 2021.02.08

    「考え方」より「素直さ」が一番だなと感じたコト

  5. 2020.12.12

    自分の感情がわからない時はこころのお掃除するべし

電話でのご予約は下記のボタンをクリックすると繋がります↓

 

 

※非通知の電話はお控えください。
※営業時間内での対応となります。

 

受付時間 / 9:00~18:00
定休日 / 日曜・祝祭日

 

癒されてキレイになるサロンPono(ぽの)

 

Ponoは、外見の魅せ方から内側の整え方まで、活きた美しさのお手伝いをしているサロンです。

 

40代前後に起こりやすい心身の疲れや、肌トラブル、目元のコンプレックスに。

 

ボディトリートメント・フェイシャル・まつ毛エクステを使って、一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったオーダーメイドの美容法をお届けします。

 

 

シミや肝斑、荒れやすい肌質でお悩みの方へ・・
お肌専用MENU▶

 

むくみ肩コリ、女性ホルモンの乱れでお悩みの方へ・・
からだ専用MENU▶

 

目つき、目元の形にお悩みの方へ・・
目もと専用MENU▶

 

 

施術に使用する製品はすべて、刺激が少ない肌にやさしいオーガニック素材。日焼け後やアトピー性皮膚炎、敏感肌の方にも安心してご利用いただけます。

 

「触、視、嗅、聴、味」の五感と呼ばれる自分の内にある感覚に触れることは、本来もつ免疫力や再生力を高めて、美しさの土台を整えます。

 

手作業の温もりとシンプルなお手入れで、機械やお薬に依存しない、心とからだがキレイになろうとする力を大切に。

 

ダメージに負けない温もりのある美しさを身につけたい方に。

 

開放感あふれる心地よい空間で、人と自分にやさしくなれる、Ponoのトリートメントをぜひご体感ください。

 

 

沖縄県浦添市バークレーズコートから車で約1分

 

【住所】〒901-2104 沖縄県浦添市当山2-8-5(フレンドハウス翼401号室)
【駐車場】1台完備(サロン敷地外徒歩2分)
【営業時間】9:00~18:00(土曜のみ21:00)
【定休日】日曜・祝祭日
女性専用/完全予約制/お一人様ずつのご案内

 

ACCESS▶

 

※現在の予約状況は《予約カレンダー》からご確認ください。

 

◆◇◆ メッセージ24時間受付中 ◆◇◆

 

公式LINEまたはメールなら、年中無休でメッセージを受け付けております。

 

ご予約、ご質問ご相談など営業時間外のお問合せは、ぜひLINEまたはメールをご利用ください。

 

 

 

 

電話でのご予約は下記のボタンをクリックすると繋がります↓

 

 

※非通知の電話はお控えください。
※営業時間内での対応となります。

 

受付時間 / 9:00~18:00
定休日 / 日曜・祝祭日