怒りっぽい時のからだの状態とイライラ解消セルフケア
イライラしたり、ついカッとなってしまったり。 何故か、怒りっぽくなる時ってありますよね＾＾ そのイライラを自分の中だけで抑えたいのに、ついパートナーや周囲に強くあたってしまったり。 「自分が自分じゃないみたい・・」 なかには、そう自己嫌悪し…
感情のコントロールが上手くできないときは
イライラしたり、落ち込んだり、涙もろくなったり・・と些細なことでも敏感になってしまい感情のコントロールができない時期ってありますよね＾＾ 心を落ち着かせたい。そんな時、皆さんはどのように対処していますか？ のんびり散歩したり・・ストレッチし…
◆予約状況はこちら↓をCHECK◆
◆キャンペーンやサロン情報はこちら↓をCHECK◆